女人脸上长斑怎么调理(女人脸上长斑怎么调理才能去掉)

耐心是一切聪明才智的基础。——柏拉图

沈永萱网友提问：

女人脸上长斑怎么调理

优质答案：

一、养颜消斑汤

用料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。

做法：百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和进蜂蜜，调匀食用。

功能：

养颜消斑，祛风除湿。本膳用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。

二、丝瓜络饮

用料：丝瓜络10克， 白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

做法：上七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝；白茯苓，健脾运中，淡渗利湿；白菊花，清热祛风，养肝悦颜；珍珠母，平肝宁心，清热解毒；玫瑰花，疏肝理气，养血美收留；白僵蚕，清热祛风，调和营卫；红枣，健脾和中，润肌泽肤。

三、黑木耳祛黑斑

用料：黑木耳30克、红枣20枚。

做法：把黑木耳清洗干净，红枣往核，并加进适量净水，慢慢煮上半个小时。天天早晚各食用一次。

功能：祛除黑斑和减肥瘦身。

以上就是丝瓜络,红枣,白芍的相关信息资料了，希望能帮到您。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹