女人补气血的汤谱大全(女性补气血的汤食谱大全)

伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——约翰逊

王子智网友提问：

女人补气血的汤谱大全

优质答案：

一、当回乌骨鸡

（1）功效：当回养血和血,补血调经,活血止痛,是女人补血的要药；乌鸡滋阴补肾、补血养肝，被称为妇科圣药，再加上养血活血的桂圆。此汤对于女人贫血、血虚、血瘀等症状有很好的改善作用。

（2）材料：当回30g，桂圆15g，乌鸡半只

（3）做法：乌鸡处理干净切块，过沸水3分钟往掉血污，捞起沥干。当回片、桂圆肉和乌鸡一起放进炖盅内，加适量净水烧开，改小火慢炖1小时左右，少许食盐调味即可。

二、黄芪猴头菇汤

（1）功效：猴头菇滋补强身、补脾益气、养胃助消化；黄芪补虚为主，被称为“补气诸药之最”，两者适用可以调养元气，帮助女人补虚益气。

（2）材料：干猴头菇100g，黄芪20g，枸杞5g

（3）做法：猴头菇温水泡发，往掉根部，洗净后切厚片；猴头菇和黄芪一起进煲，加适量净水烧开，放进枸杞子，再小火慢炖半小时，少许食盐调味即可。假如不喜欢汤的微苦味道，可以提前加进一些鸡肉炖，汤的味道会比较鲜美。

三、党参白扁豆汤

（1）功效：党参补中益气，是主治气虚的重要药材；白扁豆益气化湿健脾，再加上山药健中补虚、除冷热邪气、补中益气力。此汤补脾益气，祛除中焦痰湿,和中补阳气,非常适合脾胃虚弱的人食用。

（2）材料：党参10g、山白扁豆30g、山药100g。

（3）作法：山药往皮洗净切片，党参和白扁豆洗净后进煲，加适量净水烧开，改小火炖半小时后，放进山药，继续慢炖半小时，少许食盐调味即可。

以上就是党参,乌鸡,黄芪的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山