怀孕能吃马蹄吗(怀孕能吃马蹄吗中期)
青春，一旦和它紧紧地握手，就能获得开拓新途径的动力，拥有创造性人生的灵性。
黄志玟网友提问：
怀孕能吃马蹄吗
优质答案：
一、怀孕时是可以吃马蹄的，马蹄不仅营养比较丰富，还具有清热生津、利尿通便、消食除胀等功效，孕妇进食马蹄之后，能有效减少上火、便秘、消化不良等题目的出现，此外马蹄利尿通便，还能缓解孕妇孕期水肿的情况，是非常有好处的。
二、不过留意的是马蹄在发芽之后就不能吃了，由于马蹄发芽后会出现生长休眠的情况，之后就会逐渐腐烂并滋生大量的细菌，没有留意吃下的话，会造成腹泻，所以马蹄最好当天买当天吃，此外挑马蹄时最好挑选外皮颜色为红玄色，无任何刺激气味，没有变质、发软、腐败等状况的就是新鲜的。
以上就是马蹄,孕妇,能吃的相关信息资料了，希望能帮到您。白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠
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