孕妇能不能吃马蹄(孕妇能不能吃马蹄莲)

志不真则心不热，心不热则功不贤。

林思宏网友提问：

孕妇能不能吃马蹄

优质答案：

一、怀孕时是可以吃马蹄的，马蹄不仅营养比较丰富，还具有清热生津、利尿通便、消食除胀等功效，孕妇进食马蹄之后，能有效减少上火、便秘、消化不良等题目的出现，此外马蹄利尿通便，还能缓解孕妇孕期水肿的情况，是非常有好处的。

二、不过留意的是马蹄在发芽之后就不能吃了，由于马蹄发芽后会出现生长休眠的情况，之后就会逐渐腐烂并滋生大量的细菌，没有留意吃下的话，会造成腹泻，所以马蹄最好当天买当天吃，此外挑马蹄时最好挑选外皮颜色为红玄色，无任何刺激气味，没有变质、发软、腐败等状况的就是新鲜的。

三、由于马蹄是属于偏冷凉食品，所以对于有脾胃虚冷的孕妇最好不好吃，而且马蹄一定要削皮并且煮熟之后再吃，这样可以避免细菌或寄生虫进进胃肠道，引起身体不适，其中姜片虫这种寄生虫甚至会附在肠粘膜上，会极轻易造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿的症状，还可能会影响到胎儿正常发育。

以上就是马蹄,孕妇,寄生虫的相关信息资料了，希望能帮到您。过去属于死神，未来属于你自己。——雪莱