苹果吃多了会胖吗(减肥苹果吃多了会胖吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 01:44
鱼跳龙门往上游。
王白木网友提问：
苹果吃多了会胖吗
优质答案：
一、吃苹果一般不会导致发胖。由于苹果属于高维生素以及高纤维素食品，食用后可以起到一定减肥的作用。
二、正确吃苹果可以减肥。餐前吃苹果，可以占据胃内的空间，减少其它增肥食品的摄进量，能起到一定的减肥作用。尤其是晚餐，用苹果替换正餐，具有明显的减肥作用。
以上就是苹果,作用,吃多了的相关信息资料了，希望能帮到您。要留意任何可利的瞬间，机会到了，莫失之交臂，遗憾终生。——佚名
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