春季有哪些水果(春季有哪些水果可以吃)
夏宜静网友提问：
春季有哪些水果
优质答案：
一、春天有芒果、樱桃、杨桃、山竹、甘蔗、圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚等水果。
二、水果中含有维生素，维生素是水溶性质的，很轻易被人体所吸收，不同的水果含有的维生素不同，但大部分维生素C含量较高，多吃水果有益身心健康。
三、水果中含有水分，人体需要大量水分，水果是食品补水的重要方式之一，新鲜的水果含水量很高，尤其是西瓜，汁液含水量达百分之九十三以上。
四、水果中含有的糖分主要是由葡萄糖、果糖和甘蔗糖组成。果糖和葡萄糖可直接被人体吸收。
五、水果中含有不同成分的蛋白质，主要由氨基酸组成，很轻易被人体所吸收。
以上就是水果,被人,维生素的相关信息资料了，希望能帮到您。热力愈大，涨力愈大;吸力愈大，生物愈荣。——康有为
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