长期不运动的危害(长期不运动的危害图片)
真理的旅行，是不用入境证的。——约里奥·居里
赖伟铭网友提问：
长期不运动的危害
优质答案：
一、长期不运动会出现气机郁滞，也会出现气血生化不足，出现气血亏虚甚至脏腑功能失调。当卫外功能不足的时候，卫表的防御、温煦和鼓舞脏腑运行的功能就会减退，会出现周身怕冷，经常的感冒、发热，同时会出现营阴功能下降，对脏腑的濡润和滋养能力下降，脏腑功能失调，会出现经常的情绪波动，轻易打嗝、嗳气，甚至反酸、烧心等胃肠道的症状。
二、也会出现心气郁滞的症状，比如会出现记忆力减退，出现心慌、胸闷、心悸等等，这些都是长期不运动以后引起气机和津液代谢的题目、升降的题目、疏泄的题目。
以上就是脏腑,也会,症状的相关信息资料了，希望能帮到您。坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。
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