吃什么补维生素b2最快(补充维生素b2吃什么最好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 00:01
信心来自于实力，实力来自于勤奋。
黄仲峰网友提问：
吃什么补维生素b2最快
优质答案：
一、维生素B2是机体重要的维生素，当发生维生素B2缺乏时很轻易发生口角的炎症、结膜炎、指甲的坏、脱落，一般来说服用维生素B2片剂补充最快。一些食品中也含有丰富的维生素B2，比如动物内脏、猪肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝、羊肾、牛肾，这些动物内脏中含有丰富的维生素B2。蛋黄，比如鸡蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄，这类食品中含有的维生素B2也是非常丰富的。
二、乳制品中，比如牛奶也含有大量的维生素B2。假如发生维生素B2缺乏，建议患者使用一些维生素B2的片剂，同时多服用上述的一些物质，使得机体尽量补充维生素B2。
以上就是维生素,片剂,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。如果缺少破土面出并与风雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
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