补充维生素d的食物有哪些(什么食物补充维生素d)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-07 00:14
钱靖琪网友提问：
补充维生素d的食物有哪些
优质答案：
一、含有脂肪比较高的海鱼，比如虹鳟鱼、大马哈鱼往往含有丰富的维生素D。
二、动物的肝脏，比如猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝，这些动物的肝脏当中含有非常丰富的维生素D。
三、蛋类的食品，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋，在这些蛋类的蛋黄当中含有丰富的维生素D。
四、奶类的食品，比如牛奶、羊奶、马奶。
以上就是维生素,食物,蛋类的相关信息资料了，希望能帮到您。如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
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