哺乳期可以喝红茶吗(哺乳期可以喝红茶吗?)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 23:06
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男子千年志，吾生未有涯。
王士凯网友提问：
哺乳期可以喝红茶吗
优质答案：
一、哺乳期能适量喝些红茶，不过要尽量红茶冲的淡一些再喝，不能喝太浓的红茶。由于红茶中还有特殊的物质，会影响哺乳妈妈对铁的吸收，就轻易造成吃母乳的宝宝出现缺铁性贫血的情况。并且太浓的红茶还轻易抑制妈妈乳汁的分泌，就会影响到哺乳的质量。
二、哺乳期的妈妈饮食上要留意荤素搭配，少吃辛辣的食品，也不要吃油炸烧烤类食品，这期间不能喝冷凉的冰镇的饮品。假如哺乳妈妈实在想喝饮料的话，可以喝些温牛奶，或是酸奶，不喝刺激性较强的饮料，这样对乳汁健康更有益。
以上就是红茶,哺乳期,妈妈的相关信息资料了，希望能帮到您。忍耐是涌起希望的技能。——瓦福纳德
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