奶什么时候喝最好(喝牛奶什么时候喝最好)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 20:54
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竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，敢于奋斗敢于冒尖。
谢奕妹网友提问：
奶什么时候喝最好
优质答案：
一、一般来说喝牛奶最好是晚上睡前喝更好一些，这样既不影响自己的饮食，而且对吸收也是比较好的，同时也有助于改善睡眠。
二、意见建议：要根据个人的生活习惯，假如说平时喜欢上午喝也是可以的，但是不要在饭后即刻，最好是在饭后一小时以后会更好一点。
以上就是饭后,自己的,喝牛奶的相关信息资料了，希望能帮到您。利己的人最先灭亡。他自己活着，并且为自己而生活。如果他的这个我被损坏了，那他就无法生存了。奥斯特洛夫斯基
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