铁观音什么时候喝最好(铁观音应该什么时候喝最好)

青年是领悟智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭

蒋泓美网友提问：

铁观音什么时候喝最好

优质答案：

一、 早晨起床后饮用铁观音清肠胃。此时喝茶不但能清理肠胃、稀释血液，还能促进毒素的排出，对便秘能起到很好的预防和治疗作用。一般早上喝清香型的铁观音比较好。

二、 下午3时左右饮用铁观音防治感冒。在这个时间喝茶，是一天中最重要的，俗称下午茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，补养，还能防止感冒。特别是“三高”人群，坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的保健效果。下午茶一般要以饮浓香型铁观音为佳。

三、 晚上8时30分左右饮用铁观音修补免疫系统。有很多人以为晚上喝茶影响睡眠，实在不然。这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，喝上一杯铁观音，会很轻易修补和恢复免疫系统、再造细胞等。神经衰弱人群可以选择半发酵的温性的清香型铁观音。

以上就是铁观音,下午,时间的相关信息资料了，希望能帮到您。没有人会感觉到，青春正在消逝;但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——小塞涅卡