凉茶什么时候喝最好(凉茶几时喝最好)
努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作了笔直的毛竹。天降将大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。孟子
郑俊颖网友提问：
凉茶什么时候喝最好
优质答案：
一、凉茶一般午觉过后喝比较好。有利于下火。凉茶具有中药的四气五味。暑热耗气伤津，因此凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效。
二、喝凉茶在时间上也十分讲究。 进睡前不宜喝凉茶，空腹时不宜喝凉茶。凉茶也是药，可以在适当的时候用来解解暑，但喝的时候应该节制有度。
以上就是凉茶,暑热,什么时候的相关信息资料了，希望能帮到您。勿问成功的秘诀为何，且尽全力做你应该做的事吧。——美华纳
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