牛奶什么时候喝合适(牛奶什么时候喝比较合适)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 19:19
奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山
吴淑芳网友提问：
牛奶什么时候喝合适
优质答案：
一、牛奶早晨吃早餐的时候喝一杯，晚上睡觉之前喝一杯，这样是最为公道的，喝牛奶最好搭配吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于消化，又可以加强营养。
二、但是最好不要吃一些辛辣刺激比较强的食品，另外想要有一个健康的身体，平时一定要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，一日三餐按时按点往吃。
以上就是牛奶,喝一杯,合适的相关信息资料了，希望能帮到您。像母亲有时为她所分娩的亲爱生物而牺牲一样，我们就不应该爱惜自己，就应该准备为它的成功而捐弃我们的生命。左拉
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