胶原蛋白什么时候喝效果最好(胶原蛋白什么时候喝效果比较好)
这世界上没有不适合学习的人，只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。
张佳琪网友提问：
胶原蛋白什么时候喝效果最好
优质答案：
一、晚上睡前两小时最好早起空腹喝胶原蛋白，由于晚上是新陈代谢的高峰期。胶原蛋白完全吸收后，会进进睡眠状态，锁住肌肤水分，防止流失，从而达到更好的效果。
二、早上空腹喝是由于胃里没有东西，所以吸收效果好，热胃。开始时建议早晚服用胶原蛋白两次，三个月后每晚服用一次。需要长期使用才能看到效果。要想达到美收留效果，增强皮肤弹性，延缓朽迈，还需要适当服用胶原蛋白。
以上就是胶原蛋白,效果,晚上的相关信息资料了，希望能帮到您。坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 ——白哲特
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