黑米是低碳水食物吗(黑米是低热量食物吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 11:04
心随朗月高，志与秋霜洁。
侯文贤网友提问：
黑米是低碳水食物吗
优质答案：
一、黑米是低碳水食品。
二、黑米是一种药、食兼用的大米， 属于糯米类。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种。粒型有籼、粳两种，粒质分糯性和非糯性两类。糙米呈玄色或黑褐色。黑米外表墨黑，营养丰富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美誉。
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