香蕉的成分与营养价值有哪些(香蕉含有什么营养成分和作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 11:01
志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。
叶素菱网友提问：
香蕉的成分与营养价值有哪些
优质答案：
一、香蕉的营养成分表：碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5，蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克；
二、维生素的含量，每100克香蕉中，含有维生素A，C，E，大约一共是8.34毫克；
三、矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256克，还含有镁，磷，钙，硒，锰，锌，铁；
四、热量：每100克香蕉中含有热量91卡；脂肪，每100g香蕉中含有脂肪0.2克；
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