藕是高淀粉食物吗(藕含的淀粉多吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 11:52
吴孟钰网友提问：
藕是高淀粉食物吗
优质答案：
二、莲藕是一种常见的食品,莲藕其中含有大量的维生素以及多种优质蛋白,莲藕的热量不算太高,100克可食部分为73大卡,因此在减肥期间也是可以食用的。但相对于块茎类的食品例如土豆、红薯、芋头等等,莲藕又算是淀粉含量低的食品。
以上就是莲藕,淀粉,食物的相关信息资料了，希望能帮到您。什么叫做失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
