榴莲吃多了怎么办(孕妇吃榴莲吃多了怎么办)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 09:35
在各自岗位上尽职尽责，无需豪言壮语，默默行动会诠释一切。
程琬婷网友提问：
榴莲吃多了怎么办
优质答案：
一、食用清热降火的食品，榴莲吃多了轻易上火，这时候可以吃一些清热降火的食品，避免出现上火症状，比如说吃一些绿豆汤、龟苓膏、山竹、菊花茶、金银花茶等等。
二、推拿腹部，榴莲吃多了还会加重消化负担，因此可以适当的用手在腹部打圈推拿，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。
三、适当锻炼，吃多了榴莲还会摄进过量的糖分和热量，因此当天一定要进行适当的锻炼，消耗掉多余的热量，避免肥胖。
以上就是榴莲,吃多了,还会的相关信息资料了，希望能帮到您。青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够。
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