石斛一天吃多少克合适(石斛一次吃多少量合适)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 09:03
流水在碰到底处时才会释放活力。——歌德
何浩诚网友提问：
石斛一天吃多少克合适
优质答案：
一、一般干石斛一次用量5-15克，鲜石斛一次用量15-30克，具体用量根据阴津亏虚的程度而定，石斛需要久煎有效成分才能完全开释出来，石斛气力缓和，单用需长期服用才能见效。石斛偏于冷凉和滋腻，故脾胃虚冷以及湿气重者慎用。
二、石斛和枸杞、西洋参一样，是日经常见的养生佳品，可以进药、泡茶、炖汤等。但石斛的种类较多，共有10余种，可以用来进药的有金钗石斛、铁皮石斛、美花石斛、马鞭石斛、束花石斛，其中铁皮石斛的功效最佳。
以上就是石斛,用量,铁皮的相关信息资料了，希望能帮到您。失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
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