豆芽吃多了会拉肚子吗(豆芽生吃会拉肚子)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 09:36
读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
郦哲宇网友提问：
豆芽吃多了会拉肚子吗
优质答案：
一、芽菜吃多了会拉肚子。
二、黄芽菜中含有丰富的植物蛋白，蛋白质含量高达4.5%。在芽菜的生长过程中，这些蛋白质部分被分解为多肽，更有利于肠胃吸收。国家蔬菜工程技术中心副研究员唐晓伟说，一般的豆类和豆制品吃了会产生腹胀现象，主要是由于其中含有棉子糖和水苏糖这两种胀气因子。芽菜在发芽过程中，会分解掉这两种物质。
以上就是豆芽,吃多了,这两种的相关信息资料了，希望能帮到您。成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
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