晚上吃多少石榴合适(晚上可以吃石榴吗晚上可以吃什么水果)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 09:11
聪明出于勤奋，天才在于积累。——华罗庚
郑哲玮网友提问：
晚上吃多少石榴合适
优质答案：
一、晚上饭前吃1个石榴就可以了。
二、每100克可食部分石榴的热量为73大卡，是一种热量非常低的水果，含有较多的糖分、碳水化合物、维生素等营养成分，对于正常体质的成年人来说，晚上吃饭前1小时吃1个中等大小的石榴，就足够了，而对于老人、小孩等身体素质娇弱的人群来说，吃半个石榴就可以了。
以上就是石榴,晚上,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。书，能保持我们的童心;书，能保持我们的青春。——严文井
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