喝酒禁忌吃什么食物(喝酒不宜吃什么)

奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山

李于婷网友提问：

喝酒禁忌吃什么食物

优质答案：

一、不宜吃香肠咸肉

一口咸肉一口白酒，酒的滋味固然绵长，确暗躲健康的隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。

二、不宜吃凉粉凉皮

凉粉凉皮加工时都会加进明矾，明矾有收敛作用，会减缓血流速度，延长酒精在血液中的停留时间，增加酒精对人体健康的危害。另外，明矾和酒精都需要肝脏解毒，一起食用会加重肝脏负担。

三、不宜吃烤肉烤串

一把烤串搭配几瓶啤酒才过瘾，但这样也对身体有害。食品经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还轻易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。

四、不宜吃胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素， 假如饮酒时吃大量胡萝卜，轻易产生肝毒素，诱发肝病。

五、不宜喝碳酸饮料

饮料中的成分能加快身体吸收酒精。由于酒精对肝脏的伤害较大，饮酒的时候应该多吃绿叶蔬菜。

以上就是酒精,明矾,肝脏的相关信息资料了，希望能帮到您。我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。