紫苏梗哪两类人不能吃(紫苏梗功效与作用禁忌)

青春之所以幸福，是因为它有前途。——果戈理

吕宜婷网友提问：

紫苏梗哪两类人不能吃

优质答案：

一、患有气虚、阴虚及温病的人不宜饮用紫苏梗水，正常体质的人也不能饮用太多。紫苏梗水含有大量的草酸，而草酸碰到人体里的钙、锌会天生草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能。

二、紫苏梗水含有丰富的营养物质，具有理气止痛、疏肝和血、促进肠蠕动等作用，孕妇可以饮用紫苏梗水，能帮助消化。紫苏梗一般用的是晒干后的梗，可以直接煲水喝，水的量根据自己的要求放进即可。固然说紫苏梗水的功效有很多，但在饮用的时候，需要留意很多事项。

三、饮用完紫苏梗水，不可以立即吃鲫鱼，不然会导致生毒疮。紫苏梗水不能长期饮用，对于脾胃虚冷的人来说，更应该少饮用。紫苏梗水属于温性的，正在感冒发热的人，不宜饮用紫苏梗水。由于紫苏梗含有挥发成分，所以不宜长时间煎煮，要控制好时间。

四、紫苏中的草酸含量比较多，假如过度饮用紫苏梗水，会损伤人体的消化系统，影响身体健康，即便紫苏梗水能给身体带来很多好处，可也要控制用量。

以上就是紫苏,的人,草酸的相关信息资料了，希望能帮到您。岁月流逝，青春的美酒并不总是清澈的，有时它会变得混浊。——莱格