惊蛰喝什么茶好(惊蛰养生茶)

梦想总是在失败后成功。当你回想之前的经历，你会感动不已，因为你的脑海里又浮现出从前的辛酸经历，能想到之前要放弃的想法是多么不对，所以梦想不能放弃!

林欣惟网友提问：

惊蛰喝什么茶好

优质答案：

一、普洱熟茶

喝普洱熟茶有着很多好处，包括养胃护胃、安神补气、降低三脂、抗辐射防癌、美收留抗氧化、杀菌除口腔异味等。

二、杞菊乌龙养肝茶

适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品。除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗朽迈、减肥健美、清热降火等功效。枸杞子可以进步皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。

三、枸杞人参红茶

用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。功能:滋补气血、固肾养精。

四、蜂蜜陈皮茶

将陈皮洗干净,冲进适量沸水,1分钟后倒掉;再次加进沸水,焖置30分钟;待水温热时加进适量蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。此茶具有滋阴舒肝、养胃、健脾、润肺、祛肝火等功效,是春季尽佳的保健茶饮,经常饮用此茶还有助于溃疡的愈合,尤其适合慢性胃溃疡病人长期饮用。

五、白牡丹茶

惊蛰时节阳气升发,气温明显升高。因热生燥,应保持心平气和,忌妄动肝火,需清肝明目、镇静降压之茶。白茶本身有着不俗的药用价值,又因白牡丹叶嫩,富含氨基酸,且茶性清凉,退热降火之功效不可小觑。

六、双补双润茶

将黑芝麻、黑桑葚洗净沥干,装进纱布袋中;放进茶杯,以适量开水冲泡,浸泡6~7分钟后加进绿茶再浸泡2~3分钟即可饮用。此茶具有滋肝补肾、润便乌发、生津止渴、利尿等功效,对皮肤干燥、眼睛干涩、畏风骚泪、口唇干裂、大便困难等病症有一定效果。

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