红枣桂圆鸡肉粥的做法(红枣桂圆瘦肉粥怎么煮)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 06:08
我们探求真理，在一切事件中，获得真理是最高的快慰。——桑塔耶纳
叶胜群网友提问：
红枣桂圆鸡肉粥的做法
优质答案：
一、原材料有鸡脯肉50克，红枣10克，大米120克，桂圆、荔枝适量，葱花5克，盐3克。
二、荔枝、桂圆往壳；红枣洗净，切开；大米淘净；鸡脯肉洗净，切丁。
三、大米放进锅中，加水，大火烧沸，下进处理好的各种材料，转中火熬煮成粥，调进盐调味,撒上葱花即可。
四、食疗作用：鸡肉含有丰富的蛋白质、磷脂类,轻易被人体吸收利用，有温中益气、补虚填精、强筋骨的功效。
以上就是桂圆,红枣,鸡肉的相关信息资料了，希望能帮到您。鸟不展翅膀难高飞。
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