鲍鱼能不能吃(2岁小孩鲍鱼能不能吃)

不等待机会所送礼物的人，就是征服了命运。——阿诺德

许梅天网友提问：

鲍鱼能不能吃

优质答案：

一、鲍鱼能吃，而且是一种营养非常丰富的食品。

二、鲍鱼的营养价值。

（1）鲍鱼含有蛋白质。

每一百克鲍鱼肉中含有23.4克蛋白质。蛋白质在人体的所有器官中都会存在，是人体必须的主要营养物质，它能够维持人体组织和细胞的生长、更新、修复。成人天天需要摄进70克左右的蛋白质来维持整天的活动。

（2）鲍鱼含有无机盐。

鲍鱼中含有大量的无机盐。无机盐是构成人机体组织的重要成分，占人体重量的百分之四左右，它能够调节人的生理功能，维持人机体的酸碱平衡。

（3）鲍鱼含有维生素A。

鲍鱼中含有大量的维生素A。维生素A是保护皮肤健康、视力健康、增强人体免疫力，促进人体生长发育的重要营养元素。

（4）鲍鱼含有氨基酸。

鲍鱼中含有高量氨基酸和蛋白质，食用鲍鱼过后体内的蛋白质也会转化为氨基酸，氨基酸有助于人体吸收和消化蛋白质。

（5）鲍鱼含有鲍灵素。

鲍鱼肉中能提取一种叫做鲍灵素的生物活性物质，专家通过实验表明，鲍灵素能够进步人体免疫力，破坏癌细胞的生长代谢过程，增强抑制肿瘤的几率同时还不损害人体的正常细胞。对预防和治疗各种癌症、肿瘤的效果非常好。

（6）鲍鱼含有石决明。

鲍鱼的壳，被中医称为“石决明”，它是一种具有清热平肝，滋阴补阳，明目退翳功效的中药。中医常用它来治疗头晕眼花、高血压及其他炎症。尤其是对眼睛的治疗效果明显。

以上就是鲍鱼,人体,蛋白质的相关信息资料了，希望能帮到您。不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。——钱学森