荸荠炖银耳有什么作用(荸荠和银耳)
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。——韩愈
黄晴珮网友提问：
荸荠炖银耳有什么作用
优质答案：
一、荸荠和银耳都是味甘，进肺经，食用可以滋补肺部，同时银耳丰富的胶质和荸荠冷凉的性味可以往除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况。
二、荸荠性冷，有很重的滑利性，食用之后具有很好的通便的作用;而银耳中的胶质成分很高，可以滋润肠道，也可以减弱排便的难度。
三、肠胃中有可能会蓄积一些由食品带来的重金属离子，会损伤肠胃，而荸荠和银耳中的胶质成分可以促进重金属离子的排除，有保护肠胃的作用。
以上就是荸荠,银耳,胶质的相关信息资料了，希望能帮到您。君子藏器于身，待时而动。——佚名
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