香菜和虾一起吃的好处(虾跟香菜可以同吃吗)
生命之舟面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。
童毓纶网友提问：
香菜和虾一起吃的好处
优质答案：
一、补充营养。香菜和虾都含有丰富的营养物质，有增强人体的免疫力的作用，虾里面含有较多的脂肪、胆固醇，而香菜里面含有维生素、膳食纤维，两者同食是公道的荤素搭配，更利于营养物质的吸收。
二、保护心血管。虾里面含有较多的镁，镁有调节心脏活动的作用，香菜含多种有效成分，和虾一起吃，有扩张冠状动脉、防止动脉硬化的作用，可以保护心血管系统，有利于预防高血压、心肌梗死等疾病。
三、健脾开胃。香菜性温、味辛，能辛香升散，可以促进胃肠蠕动，香菜和虾一起吃，有健脾开胃、调和中焦的作用，消化不良、食欲不振的人可以适量食用。
以上就是香菜,一起吃,作用的相关信息资料了，希望能帮到您。真理的旅行，是不用入境证的。——约里奥·居里
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