灵芝的作用与功效吃法(灵芝的功效与作用怎么吃好)

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黄雅芳网友提问：

灵芝的作用与功效吃法

优质答案：

一、治疗支气管哮喘、支气管炎。可以天天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，终极支气管哮喘等到彻底的根治。

二、治疗神经衰弱。中医方面以为灵芝具有很好的安神以及治疗忘记的作用，所以说将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用，除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复，一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。老中医告诉我们，灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力，所以服用之后具有很好的镇静安神的作用，特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代，灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。

三、灵芝饮品。将整个灵芝切片之后放进锅中，加进适量的净水之后小火熬煮两个小时，然后在药液之中加进适量的蜂蜜就可以直接食用了。

四、灵芝煎水。将灵芝切片，然后放进碗中，加进适量的净水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才可以，然后将所有的药液一起混合食用。

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