芒果冰了能吃吗(芒果冰着吃好吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-06 02:15
不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基
蔡佩珊网友提问：
芒果冰了能吃吗
优质答案：
一、芒果冰镇了风味更佳，但孕妇不宜食用。
二、芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分之一。
据研究显示，芒果中维生素A的含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。还有就是芒果维生素C的含量也超过了橘子、草莓等水果，所以多吃一些芒果还可以增强人体的抵抗力。
果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
以上就是芒果,维生素,含量的相关信息资料了，希望能帮到您。不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
