吃柿子有什么作用和功效(吃柿子的功效和作用)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 17:03
生无一锥土，常有四海心。
陈明哲网友提问：
吃柿子有什么作用和功效
优质答案：
一、补充维C：柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素C。
二、润肠通便：柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。
以上就是柿子,作用,痔疮的相关信息资料了，希望能帮到您。识时务者为俊杰，味先几者非明哲。——程允升
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