怎么蒸鸽子好吃又营养(如何蒸鸽子有营养价值)

男儿一付好身手，拼将热血洒神州。——李贯慈

吕国荣网友提问：

怎么蒸鸽子好吃又营养

优质答案：

一、所需食材：肉鸽，生姜，黄芪，香葱，食盐，胡椒粉，料酒。

二、鸽子往毛往内脏清洗干净，再放进净水中加少许料酒浸泡20分钟，之后取出清洗干净并沥干水，然后斩成小块。

三、预备黄芪三四片，用净水冲洗后放进小碗中加净水浸泡，泡过黄芪的水可滤净后留用。生姜切片备用。

四、将锅烧热放油，下进鸽子肉翻炒，烹进少许料酒，继续翻炒两分钟，之后放进姜片，再淋进少许生抽，稍微炒一下，然后盛进蒸碗中。

五、将黄芪片放进鸽子肉中间，泡过黄芪的水也淋进碗中，水不可太多，大概一两勺左右就可以了，这样蒸出来的鸽子肉嫩，汤香甜。

六、将电压力锅加适量热水，将蒸碗放进锅中，隔水蒸20分钟。

七、鸽子蒸好焖个几分钟，之后取出，夹出姜片，放进适量食盐、胡椒粉、葱花，拌匀后即可上桌。

8、这道干蒸肉鸽，鸽肉鲜香细嫩，蒸出来后底下也会有少许的鸽子汤，而且汤特别的香浓美味，更有黄芪特有的清香，可以增加食欲，营养又滋补。

以上就是黄芪,鸽子,放入的相关信息资料了，希望能帮到您。奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山