硒对人体的作用和功能(硒对人体的作用和功能动画)
你想是怎样的人，你就是怎样的人;你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。
张婉如网友提问：
硒对人体的作用和功能
优质答案：
一、首先，硒可以增强人体的抗氧化性，减少机体受到氧化损害，并对人体心肌代谢及人体心血管具有积极作用，并且能够保护细胞膜，调节人体对维生素的吸收以及利用率。
二、其次，硒可以与维生素C或维生素E一起服用，可以增强人体的抗氧化性，可以有效的清除人体内的自由基，帮助人体抗朽迈，增强人体皮肤的弹性，有效帮助人体减少皱纹。
三、其次，适当补充硒还可以帮助人体进步免疫系统，增强人体的免疫力与抵抗力，有效减少外界不良因素引起的不良疾病出现，并且能够促进某些蛋白质的合成及酶的催化，对人体内的某些化合反应起重要作用。
以上就是人体,维生素,不良的相关信息资料了，希望能帮到您。个人如果但靠自己，如果置身于集体的关系之外，置身于任何团结民众的伟大思想的范围之外，就会变成怠惰的保守的与生活发展相敌对的人。高尔基
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