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一碗银耳汤的热量是多少(一小碗银耳汤的热量)

点击量:4230 来源：解译网 发表时间：2022-06-05 15:59作者：郑凯钧
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一碗银耳汤的热量是多少(一小碗银耳汤的热量)

少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》


张亭康网友提问：

一碗银耳汤的热量是多少

优质答案：

一、银耳汤主要是用银耳熬制而成的一种汤。里面添加了一些冰糖、大枣、枸杞，它的热量比较低，每100克银耳汤中只含有10大卡的热量，具有补肾强精、润肺、生津止咳、清热养心、补气活血的功效。

二、对于气血亏虚导致的周身乏力、肾阳亏虚导致的阳痿早泄、肺阴亏虚导致的干咳有很好的改善作用。而且可以有效的增加体内的胶原蛋白，增加皮肤的弹性。

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