橘子皮泡水喝能减肥吗(橘子皮煮水喝可以减肥吗)
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿
黄峻维网友提问：
橘子皮泡水喝能减肥吗
优质答案：
一、橘子皮泡水喝是能够达到减肥的效果的，但这种效果并不是特别明显，橘子皮泡水后可以促进消化液的分泌，能够有效地缓解胃部胀气的情况可以促进胃肠道的蠕动性，这样就有利于促进消化吸收达到一定的减肥的效果。
二、同时还可以补充大量的维生素c，但重要的还是要公道的控制饮食，主要是饮食总量的摄进减少。控制好饮食的总热量，加强运动锻炼才能够达到比较好的减肥效果。
以上就是橘子,效果,饮食的相关信息资料了，希望能帮到您。痛苦的时候要假装快乐是很困难，但快乐的时候要假装痛苦却还好办。——东野圭吾《恶意》
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