千禧果孕妇能吃吗(孕妇可以吃千禧果)
刚刚好，看见你幸福的样子，于是幸福着你的幸福。——村上春树《国境以南太阳以西》
傅怡君网友提问：
千禧果孕妇能吃吗
优质答案：
一、千禧果孕妇也是可以吃的。
二、千禧果的主要营养成分为维生素c、番茄红素和β-胡萝卜素等，同时也含有钾离子、镁、磷等矿物质，水分比较充足，营养价值比较高。怀孕的女性适量的吃千禧果，可以增加膳食中这些营养素的摄进，能够有效的促进胎儿各个系统的正常发育。丰富的维生素c有助于抑制体内玄色素的形成，既可以预防和缓解孕期出现的色素斑，又有助于美白胎儿的皮肤。适量的吃千禧果，还可以软化血管，预防怀孕期间出现动脉硬化的题目。
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