孕妇能吃小西红柿吗(孕妇能吃小西红柿吗初期生吃)

人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。——司马迁

李淑敏网友提问：

孕妇能吃小西红柿吗

优质答案：

一、孕妇在怀孕期是可以吃西红柿的，由于西红柿能给孕妇带来很多好处。西红柿性凉、味甘、酸甜，富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种营养物质，这些营养物质对人体大有好处，对孕妇也是多多益善。

二、吃西红柿可以美收留养颜，西红柿中含有胡萝卜素和西红柿素，有助于展平皱纹，使皮肤光滑，而且能够预防孕妇担心的妊娠斑和妊娠纹等题目，还可以降脂、降压。西红柿里富含维生素C、芦丁、西红柿素和果酸，可以降低胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。而且西红柿含有大量的钾、碱性矿物质，可以促进血中的钠盐排出，有利于降压、利尿、消肿。

三、因此，西红柿对孕妇是有效的是有好处的，但是生吃西红柿可能会引起胃肠道反应，而且消毒不卫生时，有可能造成腹泻。建议大家吃炒熟的西红柿，这样是非常有营养的。

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