鸡肉和虾能一起吃吗(山药鸡肉和虾能一起吃吗)
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李美铭网友提问:
鸡肉和虾能一起吃吗
优质答案:
一、虾和鸡肉可以一起吃,由于虾和鸡肉都属于高蛋白质食品,一起吃会加强身体对蛋白质的补充,所以这两种食品是可以一起吃的。
二、虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B一、B二、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些题目带来一些改善。
三、鸡肉中含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、等营养物质,而且人类对鸡肉的消化率高,轻易被人体吸收利用,有着增强体力,强壮身体的作用。
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乐观的人永葆青春。——拜伦
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