桂圆和什么不能一起吃(桂圆和什么不能吃在一起)

希望便是快乐，创造便是快乐。——冰心

吴亦扬网友提问：

桂圆和什么不能一起吃

优质答案：

一、桂圆不能与大热性的食品一起食用：桂圆不能与大热性的食品一起食用，我们都知道，龙眼是属于温热性的水果，并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象，桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食品，不宜食用过多，更不能和热性的食品一起食用，轻易导致内火上炎，引起上火，出现口腔溃疡等。

二、桂圆不宜与热性的主食同食：我们平常食用的主粮中存在很大一部分也是属于热性的，不仅仅包括精粮，很多五谷杂粮也是热性的。不宜与桂圆一起食用。常见的热性的主粮有：糙米，高粱，芝麻，大米等米类，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等干果类。

三、桂圆不宜与热性的肉类同食：生活中的肉类大部分都是属于温热性的，主要是由于肉类食品中很有较多的脂肪和蛋白质，属于高热能成分，食用过多会导致体内能量过剩，也会使人的体质偏向热性。常见的热性肉类有：猪肉，鸡肉，牛肉，羊肉，狗肉，虾，海参，牡蛎，鳗鱼，鹿肉，鸡肝等。

四、桂圆不宜与热性的水果同食：认得体质有热性和冷性的区别，水果也一样，自然界的很多水果也是属于热性的，不宜与桂圆一起食用。常见的热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

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