鸡蛋白热量(一个鸡蛋的鸡蛋白热量)
行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。
陈雯欢网友提问：
鸡蛋白热量
优质答案：
一、鸡蛋白指的就是鸡蛋清，每一个鸡蛋白大概重量在30克左右，含有热量十五大卡上下，属于一种低热量的食品。
二、适量的吃鸡蛋白并不会引起肥胖，但是需要留意蛋白质中含有的蛋白质含量非常高。摄进过多之后有可能会导致过敏性疾病的发生，对于本身有过敏性体质的人群建议少吃鸡蛋白，可以吃熟透的鸡蛋黄。这样既可以补充相关的营养价值，又不会引发症状加重。
以上就是鸡蛋,蛋白质,有可能的相关信息资料了，希望能帮到您。当一个人用工作去迎接光明，光明很快就会来照耀着他。——冯学峰
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