梨子热量(梨子热量高吗?减肥可以吃吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 02:45
能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
周佳勋网友提问：
梨子热量
优质答案：
一、平时吃的1个梨的热量大约为90大卡。梨的热量很低，脂肪含量也很低，膳食纤维和维生素等也很丰富，是很好的减肥水果。
二、梨性凉可以清肺化痰，生津解渴，对肺有很大的好处，患有感冒的患者，平时可以吃一些梨子，对肺很有帮助；梨还有丰富的b族维生素，常食能使血压恢复正常，改善头晕眼花的症状。梨中的钾和水分也很高，可以缓解便秘，适宜在减肥期间食用。
以上就是梨子,也很,热量的相关信息资料了，希望能帮到您。踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。——施耐庵
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