粥热量(粥热量多少)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-05 01:36
陈盈轩网友提问：
粥热量
优质答案：
一、一碗粥的热量主要是看粥的具体成分，以及成分的用量。假如是25克大米做成的粥，大约1小碗左右，热量大约在90千卡左右。若是25克的小米、燕麦、或是各种杂粮做成的粥，基本热量都在90千卡左右。
二、粗粮较细粮热量稍低，杂豆类比精细粮食热量稍低。但若是加了糖的八宝粥或是加了坚果、红枣等成分的粥类，热量会增加。且热量也会随着原材料的重量而增加。
以上就是热量,成分,细粮的相关信息资料了，希望能帮到您。青春活泼的心，决不作悲哀的留滞。——冰心
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