如何治失眠小方法(治失眠简单的方法)
学习就是一条荆棘从生的路，你只有用刻苦做武器，勤奋做盾牌，才能走得出去。
陈舜文网友提问：
如何治失眠小方法
优质答案：
一、食醋可治疗失眠：将一勺食醋兑与温开水中服用。不久后就可进睡。
二、水果可治疗失眠：睡觉前食用一些苹果、香蕉等水果，可以缓解肌肉疲惫。
三、生姜醋水泡脚治疗失眠：睡觉前采用生姜加进小半盆水中，煮沸后加进食醋，待水温适宜后浸泡双脚30分钟。
四、小米粥可治疗失眠：小米性微冷，味甘，可健脾，安眠。
以上就是食醋,生姜,可治疗的相关信息资料了，希望能帮到您。行动要看时机，开船要趁涨潮。——佚名
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