秋冬护肤(秋冬护肤文案)

青春的梦想，是未来的真实的投影。——英国

李美麟网友提问：

秋冬护肤

优质答案：

一、而皮肤朽迈的最大原因正是水分不足，加之冬季皮肤新陈代谢缓慢，所以西风一起，很多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。

二、因此，冬季护养肌肤要留意公道饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。天天都要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡。

三、保证机体新陈代谢的正常运行，并有效地将人体废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮白开水、果汁、矿泉水等等。其中白开水是最好的“自然饮料”，应该首选。

四、中国人喜饮的绿茶有清热泻火的作用，经常饮用，能够预防某些皮肤疾病，如青春痘、粉刺等的发生。一般来说，天天饮6—8杯水，即能满足皮肤内部的需要。

五、庇护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。毛孔也需要新鲜空气年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了留意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;

六、而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，轻易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或往角质膏，28天往除角质一次，再结合推拿、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。秋冬两季虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少哦。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。

七、夜间保养，夜间10点以后是肌肤集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个多事之秋，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。民以食为天，饮食也养肤尽量避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情愉快。

以上就是肌肤,皮肤,新陈代谢的相关信息资料了，希望能帮到您。冬天的河干涸了，我相信，春水还会来临，那时白帆就是我心中的偶像;风中的树叶凋零了，我相信，泥土里的梦将在枝头开花结果。