晚上可以吃红薯吗(宝宝晚上可以吃红薯吗)
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 18:40
放弃时间的人，时间也放弃他。——莎士比亚
冷翊瑜网友提问：
晚上可以吃红薯吗
优质答案：
一、晚上是可以吃红薯的，但是吃红薯最好的时间应该是中午。
二、由于吃完红薯之后，里面的钙质在下午的阳光照射下可以很好的被我们的身体吸收，吃红薯的时候尽量不要空腹吃，由于红薯里面含有较多的碳水化合物，所以空腹吃可能会出现反酸，烧心的情况。
以上就是红薯,晚上,碳水化合物的相关信息资料了，希望能帮到您。沧海可填山可移，男儿志气当如斯。
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