肉豆蔻的功效与作用有什么(肉豆蔻的功效与作用,肉豆蔻的副作用)

成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。

周立妹网友提问：

肉豆蔻的功效与作用有什么

优质答案：

一、开胃

肉豆蔻具有很不错的开胃作用，这主要是由于肉豆蔻含有丰富的发挥油，当人们胃口不佳或消化不良时，可适当适用少量的肉豆蔻。这样可以有效促进人们肠胃的蠕动，从而达到促进消化、开胃的效果。

二、抗菌

肉豆蔻对细菌、霉菌有很好的抑制作用，这主要是由于在肉豆蔻的挥发油中含有能够有效抑制细菌和霉菌生长的萜类。

三、涩肠止泻

肉豆蔻进药便有温中行气、涩肠止泻的功效，当人们出现严重腹泻的情况时，不妨可适量的食用一些肉豆蔻，可快速帮助人们涩肠止泻。

四、镇静催眠

肉豆蔻具有较好的镇静催眠的功效，由于肉豆蔻挥发油中含有甲基异丁香酚的成分，而这以成分具有抑制中枢神经的作用，所以能够延长人们的睡眠时间。

以上就是肉豆蔻,作用,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。人最宝贵的是生命，生命对人来说只有一次。人的一生应当这样度过：当他回首往事时，不会因为碌碌无为虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣生活庸俗而愧疚。——奥斯特洛夫斯基《钢铁是怎样炼成的》