苋菜和香蕉能一起吃吗(香菜和香蕉能一起吃吗)
在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。——奥斯汀
杨泓欣网友提问：
苋菜和香蕉能一起吃吗
优质答案：
一、苋菜和香蕉可以适量一起吃。
二、苋菜含有丰富水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，而香蕉含有不少纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，两者的的营养成分之间并不相克，可以食用。
三、但是从食品的性味上看，苋菜性凉、味甘，而香蕉性冷、味甘，两者均属于冷性食品，食用会产生较大的冷气，不利于身体健康，需要适量食用为宜。
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