海马汤的做法(海马汤的做法以及功效窍门)

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

张玉松网友提问：

海马汤的做法

优质答案：

一、冬虫夏草海马汤。材料：海马18克，冬虫夏草9克，鹿肉100克，生姜，红糖适量。做法：将海马，冬虫夏草，鹿肉，生姜，红枣洗净，放进瓦煲内，加净水适量，开武火煮沸后，用文火煮2小时，加食盐调味即可。

二、海马海参补虚汤。材料：海马5个，海参120克，干贝，冬菇各30克，葱，姜，辣椒，食盐适量。做法：先将海马和海参泡开，洗净切片，干贝，冬菇泡开，切丝，共同放置于沸水锅中，炖至烂熟后，加食盐，味精，猪油调味服食。

三、马红枣炖羊肉。材料：羊肉半斤，红枣5个，海马二钱，生姜五片。做法：海马，红枣，生姜洗净，羊肉洗净切块，放进滚水中焯掉膻味，把全部材料放进炖盅内，加滚水适量，隔滚水文火炖2到3小时，加食盐调味，喝汤食肉。

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