冰糖银耳汤的做法与功效有哪些
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来源：解译网
发表时间：2022-06-04 14:26
青春应该怎样度过?有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己!不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。
陈翠昆网友提问：
冰糖银耳汤的做法与功效有哪些
优质答案：
一、原料：银耳、红枣、枸杞。
三、浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可。
四、将泡发好的银耳剪往根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时。
五、加进洗净的枸杞，继续熬煮20分钟。
六、出锅前加进冰糖搅化即可。
七、功效：口感滑润，香甜醇美。能够滋阴止嗽，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。
8、由于一般的清炸药品多味苦，因此不妨炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助，而不用担心味苦而不喜食。
以上就是银耳,冰糖,功效的相关信息资料了，希望能帮到您。想喝水时，仿佛能喝下整个海洋似的这是信仰;等到真的喝起来，一共也只能喝两杯罢了这是科学。契柯夫
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